サッカー編【横浜F・マリノス育成年代の栄養サポート】
保護者向けセミナー
2014年4月29日 日清オイリオとの合同栄養講習会
横浜F・マリノスの育成年代の選手の保護者を対象とした講習会では、前半は強い身体と心を作る食生活のポイントについてお話しし、後半は、マリノスのスポンサーでいらっしゃる日清オイリオグループ株式会社様より、油とビタミンの関係や野菜料理に油を使うメリット、植物油を上手に活用するポイントについてご紹介いただきました。
サッカー編
育成年代選手向けセミナー
成長期にある育成年代の選手にとって、バランスのとれた食事は欠かせません。選手自身が食事の重要性に気づけるよう、各年代に合わせて「強いからだを作るための食生活のポイント」について、選手を対象にセミナーを実施しています。
選手食堂のメニューアドバイス
夕食の時間が22:30以降になる選手の多いユースチームでは、疲労回復の遅れやフィジカル面での悪影響を防ぐため、フードサービス会社と協力し、エネルギー消費量や競技特性、嗜好に十分配慮した夕食を提供しています。
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