スポーツ栄養【フードコネクション】講演・メディア掲載

INFORMAITON講演・メディア掲載

2021.9.8 メディア掲載(ネットワークメディア)

世界で最も睡眠不足と言われる日本の中学生 食が細い中2の娘に何を食べさせたらいい?

THE ANSWER 連載「食とカラダ」

バレーボール部に所属する中学生のお嬢さんを持つご家族から、「食が細く、何をたべさせたらいいのか分からない」というご相談を受けました。
今回は、食が細いお子さんやアスリートに見直して欲しい生活習慣と、食べる量を増やすためのステップについてまとめてみました。

https://the-ans.jp/food/187692/