スポーツ栄養【フードコネクション】インフォメーション

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2021.6.2 メディア掲載

UEFAの最新科学に学ぶサッカーの水分補給 バルセロナの「さすが」な研究データとは 2021.06.02

暑くなると心配なのがスポーツ時の熱中症対策です。
水分補給に関しては、こまめに冷たい水やスポーツ飲料を摂取することが習慣化されつつありますが、よりよいパフォーマンスを発揮するためには、試合前のウォーミングアップ後とハーフタイムの糖質摂取が重要だとUEFA(欧州サッカー連盟)が発表した合同声明に記載されています。

https://the-ans.jp/food/164409/

■Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/7b3e5a9f8635e108379c7f2c605c5e029fb20b61