100g当たりのカルシウム含有量は牛乳の約2.5倍。 また、カルシウムが骨に沈着するのに必要なビタミンKや、エネルギー代謝に欠かせないビタミンB群の豊富なモロヘイヤがスポ―ツをする人にとってなぜお勧めなのか。 モロヘイヤの良さを広く知ってもらうことを目的に活動を行っているモロヘイヤ専門ウェブメディア「モロラボ」に取材記事が公開されましたので、よろしければご覧ください。
https://mololab.com/special/hashimoto.html