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2018.10.13 メディア掲載

「魚は体にいい」は本当か スポーツ栄養士が「もっと食べて」と推す理由 2018.09.11

THE ANSWER 食とカラダ 2018.09.11
「魚は体にいい」は本当か スポーツ栄養士が「もっと食べて」と推す理由
https://the-ans.jp/food/36484/

スポーツ選手と言えば、「肉」を食べるイメージがありますが、ここ数年、世界のスポーツ現場では、魚を積極的に食べるアスリートが増えています。
「魚はなぜアスリートに適しているのか」、「背の青い魚と赤身の魚の違い」など、スポーツをする人にとっての魚の魅力について解説しています。