スポーツ栄養【フードコネクション】講演・メディア掲載

THE ANSWER 連載「食とカラダ」

「魚は体にいい」は本当か　スポーツ栄養士が「もっと食べて」と推す理由
https://the-ans.jp/food/36484/

スポーツ選手と言えば、「肉」を食べるイメージがありますが、ここ数年、世界のスポーツ現場では、魚を積極的に食べるアスリートが増えています。
「魚はなぜアスリートに適しているのか」、「背の青い魚と赤身の魚の違い」など、スポーツをする人にとっての魚の魅力について解説しています。