スポーツ栄養【フードコネクション】講演・メディア掲載

INFORMAITON講演・メディア掲載

2022.10.12 メディア掲載(ネットワークメディア)

アスリートの睡眠時間が短くなる理由 2位は「SNSの影響」、カフェインの摂取方法も注意

アスリートの睡眠の問題解決に、食生活からできることについて海外の調査結果を基に考えてみました。

https://the-ans.jp/food/nutrition/273582/