THE ANSWER 連載「食とカラダ」
パフォーマンンスの向上やコンディションの維持にプラスになることは、常に何でも採り入れたい、というのがアスリートたちの心情。
今、欧米のアスリートたちが注目する#ketogenic diet（ケトン食）と#plant-based diet（植物性由来の食事）についてまとめてみました。
https://the-ans.jp/food/115750/
■Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/6c7471ad4aab516bb386966d261896a327d3c1fe
