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2017年12月12日
WEDGE Infinity 連載コラム「これが最後のダイエット」
第9回:炭酸飲料やジュースに隠れる肥満の罠
”今度こそダイエットを成功させる。最後の挑戦に向けたアドバイス。”と題し、ビジネスマンを主なターゲットとしたウェブマガジンで連載しています。
第9回の寄稿は、健康に良さそうと思って口にしている「スムージー」や「乳酸菌飲料」も、1日に何本も飲んでしまうと、エネルギーの過剰摂取となり、肥満の原因になることを警告し、嗜好飲料との上手な付き合い方についてまとめてみました。
2017年11月21日
読む栄養補給 ニュータス
水野裕子と学ぶ、スポーツ栄養学って何?②(後編)低炭水化物の怖さ
日本栄養士会のウェブマガジン、読む栄養補給、NU+(ニュータス)に対談記事が掲載されました。

タレントで管理栄養士の習得を目指す、水野裕子さんを聞き手に、スポーツ栄養にまつわる連載に弊社、橋本玲子が登場しております。

2回にわたり掲載され、後編は、”水野裕子と学ぶ、スポーツ栄養学って何?②(後編)低炭水化物の怖さ”として、スポーツ選手のエネルギー摂取、アスリートも気にする低炭水化物ダイエット、アスリートを目指す子どもの栄養、などのエピソードが盛り込まれています。
2017年11月19日
読む栄養補給 ニュータス
水野裕子と学ぶ、スポーツ栄養学って何?②(前編)プロ選手が驚きの変化
日本栄養士会のウェブマガジン、読む栄養補給、NU+(ニュータス)に対談記事が掲載されました。

タレントで管理栄養士の習得を目指す、水野裕子さんを聞き手に、スポーツ栄養にまつわる連載に弊社、橋本玲子が登場しております。

2回にわたり掲載され、前編は、”水野裕子と学ぶ、スポーツ栄養学って何?②(前編)プロ選手が驚きの変化”として、スポーツ栄養学との出会い、スポーツ栄養士としての駆け出しのころの失敗談、栄養サポートを通じたコミュニケーション、などのエピソードが盛り込まれています。
2017年08月28日
POTATO AIRLINE(米国ポテト協会)
ポテトパワー!ポテトでパフォーマンスの向上を!
米国ポテト協会提供ウェブサイト「POTATO AIRLINE」のCOLUMNにて、米国ポテト協会が実施したセミナーにて、弊社代表、橋本玲子が「プロの選手は何を食べているの?」をテーマに講演致しました。
2017年06月26日
日刊スポーツ:nikkansports.com
ハマの鉄人中沢の食、美酒に酔わず量とバランス絶妙(2017/6/23紙面&ウェブ)
サッカーザツガクにストイックな食生活を送る、中澤佑二選手の「食」のこだわりについて迫る記事内でコメントを寄せています。
2017年06月26日
WEDGE Infinity 連載コラム「これが最後のダイエット」
第7回:健康診断の数値で黄色信号の人へ、肝臓に優しい飲み方の秘訣
”今度こそダイエットを成功させる。最後の挑戦に向けたアドバイス。”と題し、ビジネスマンを主なターゲットとしたウェブマガジンで連載しています。
第7回の寄稿は、アスリートもビジネスマンも”体が資本”であることを肝に命じていただき、お酒を飲むときの肝臓に気配りのあるおつまみ、〆のラーメンに代わるお茶漬けや焼きおにぎりなどについて説明しています。
2017年05月12日
WEDGE Infinity 連載コラム「これが最後のダイエット」
第6回:おやつにはヨーグルトやナッツ類がおすすめ
”今度こそダイエットを成功させる。最後の挑戦に向けたアドバイス。”と題し、ビジネスマンを主なターゲットとしたウェブマガジンで連載しています。
第6回の寄稿は、三度の食事では取り切れないエネルギーや不足しがちな栄養分を補うために補食を摂るスポーツ選手に学び、ビジネスマンにとっての間食を気分転換として、栄養素の豊富なものを上手に摂ることをお薦めしています。
2017年05月10日
POTATO AIRLINE(米国ポテト協会)
スポーツのプロが語る「強くなりたければポテトを食べろ」
米国ポテト協会提供ウェブサイト「POTATO AIRLINE」のTALKにて、ポテト好きな元ラグビー日本代表の大畑大介氏と弊社代表橋本玲子が「ポテトとパフォーマンス」について対談しました。
2017年04月09日
WEDGE Infinity 連載コラム「これが最後のダイエット」
第5回:意識して食べる! 仕事に合わせて食べ物を変える
”今度こそダイエットを成功させる。最後の挑戦に向けたアドバイス。”と題し、ビジネスマンを主なターゲットとしたウェブマガジンで連載しています。
第5回の寄稿は、プロスポーツ選手の食事管理に学び、食事の管理で仕事を乗り切るために、日々の生活や体調に合わせて何を食べるかを意識することの重要性を説いています。
2016年12月18日
WEDGE Infinity 連載コラム「これが最後のダイエット」
第4回:たっぷり野菜でお腹一杯ダイエット
”今度こそダイエットを成功させる。最後の挑戦に向けたアドバイス。”と題し、ビジネスマンを主なターゲットとしたウェブマガジンで連載しています。
第4回の寄稿は、健康的に減量を進めるためになぜ野菜が必要なのか。また、上手な取り方についてまとめてみました。
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