メディア
2017年12月12日
WEDGE Infinity 連載コラム「これが最後のダイエット」
第9回:炭酸飲料やジュースに隠れる肥満の罠
”今度こそダイエットを成功させる。最後の挑戦に向けたアドバイス。”と題し、ビジネスマンを主なターゲットとしたウェブマガジンで連載しています。
第9回の寄稿は、健康に良さそうと思って口にしている「スムージー」や「乳酸菌飲料」も、1日に何本も飲んでしまうと、エネルギーの過剰摂取となり、肥満の原因になることを警告し、嗜好飲料との上手な付き合い方についてまとめてみました。